Cześć!

Mam na imię Martyna i jestem dietetykiem klinicznym. Ukończyłam studia na Śląskim Uniwersytecie Medycznym na kierunku „dietetyka”. Kierunek, który wybrałam, utwierdził mnie w przekonaniu, że chcę pomagać ludziom osiągnąć upragnioną sylwetkę, poprawić swoje zdrowie oraz nauczyć ich zdrowych nawyków.

Ukończyłam szereg szkoleń z zakresu dietetyki:

• Dieta redukcyjna od A do Z,
• Żywienie po przeszczepach narządów,
• Żywienie w niedożywieniu,
• Dieta ketogeniczna,
• Podstawy dietetyki sportowej,
• Holistyczne spojrzenie w dietoterapii dny moczanowej,
• Diagnostyka laboratoryjna w pracy dietetyka,
• Psychodietetyka,
• Kobieta a hormony,
• Psychodietetyka w praktyce.

W planach mam dalszy rozwój. Dietetyka i zdrowe żywienie jest moją pasją, uwielbiam pomagać innym i monitorować, jak ich wyniki zdrowotne się poprawiają i oni sami czują się lepiej!

Na moim facebooku i instagramie publikuję dużo ciekawych porad dietetycznych oraz przepisów na smaczne i co najważniejsze szybkie posiłki. Jestem przekonana, że znajdziesz tu coś odpowiedniego dla siebie

Czy wiesz, dlaczego zdrowa dieta powinna być tak ważna w Twoim życiu?

Mylnie tkwimy w przekonaniu, że dietę stosuje się tylko po to, aby schudnąć. A przecież może być wręcz przeciwnie! Dieta może pomóc nam podwyższyć wagę i osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Dobra zbilansowana dieta powinna nam towarzyszyć każdego dnia. Dzięki temu dopieścimy swój organizm – dostarczymy mu odpowiednich minerałów i witamin. On z kolei odwdzięczy nam się dobrą kondycją fizyczną i odpornością na choroby.

Chcę pokazać, że dieta to nie głodówka i posiłki, które nie mają żadnego smaku.