Wynik obliczeń
Twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne to:
Gdy będziesz jeść swoje zapotrzebowanie, utrzymasz aktualną masę ciała.
Sugerowana kaloryczność diety, aby osiągnąć wybrany cel to:
Diety, które pozwolą Ci osiągnąć wybrany cel:
Zobacz diety