Rabat -5% przy zakupach powyżej 180 zł; -10% powyżej 280 zł! Kod: "RABAT" (nie dot. współprac indywidualnych)

Rabat -5% przy zakupach powyżej 180 zł; -10% powyżej 280 zł! Kod: "RABAT" (nie dot. współprac indywidualnych)

Jadłospis niski indeks glikemiczny (jesienno-zimowy 2020) (1800 kcal)

79,97 zł 79.97
ilość szt.

towar niedostępny

Opis

Jeśli borykasz się z insulinoopornością, cukrzycą lub chcesz przejść na dietę z niskim indeksem glikemicznym, to ten jadłospis świetnie sprawdzi się u Ciebie!

 

Co znajduje się w środku?

  • mini poradnik, który pokaże Ci jak stosować jadłospis oraz jak powinna wyglądać dieta z niskim indeksem glikemicznym, znajdziesz tam odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania oraz tabelę która ułatwi Ci wymianę produktów w diecie,
  • zdrowy, zbilansowany i pyszny jadłospis 7 dniowy składający się z 4 posiłków dziennie, wszystko zaplanowane tak abyś nie musiała spędzać zbyt dużej ilości czasu w kuchni - teraz w edycji jesienno-zimowej, z rogrzewającymi daniami i sezonowymi produktami,
  • ogólny plan posiłków na całą dietę,
  • wszystkie posiłki mają ładunek glikemiczny, tak aby nie powodować gwałtownych wzrostów glukozy w Twoim organizmie, 
  • lista zakupów.

Nie martw się, wszystkie produkty które występują w jadłospisie znajdziesz w zwykłym markecie typu lidl czy biedronka. 

 

Jak ten jadłospis może Ci pomóc?

Po pierwsze pokaże Ci zasady dot. diety antyzapalnej,

Dodatkowo pozwoli Ci zaoszczędzić masę pieniędzy na wymyślne suplementy, które zazwyczaj niewiele dają.

Oprócz tego zaoszczędzisz mnóstwo czasu, a mimo to będziesz jadła zdrowo i zbilansowanie, 

Poza tym wybierając odpowiednią do siebie kaloryczność osiągniesz efekt, który sobie założysz, jeśli chcesz schudnąć wybierz niższą kaloryczność! 

 

Jakie dania znajdziesz w jadłospisie?

  • Szarlotkowy omlet, 
  • Placuszki dyniowe, 
  • Rozgrzewający gulasz, 
  • Krem z marchewki i dyni,
  • ...i wiele, wiele innych pyszności :) 

Jest to edycja jadłospisów z roku 2020! 

Jadłospisy jesienne mają kilka wersji: antyzapalną, bez nabiału, wegetariańską, z niskim indeksem glikemicznym. We wszystkich tych wersjach jadłospisu dania są do siebie bardzo zbliżone. 

 

By maksymalnie uprościć gotowanie i zaoszczędzić czasu w kuchni kolacje i obiady w jadłospisie są przygotowywane na 2 dni.

 

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl