Rabat -5% przy zakupach powyżej 180 zł; -10% powyżej 280 zł! Kod: "RABAT" (nie dot. współprac indywidualnych)

Rabat -5% przy zakupach powyżej 180 zł; -10% powyżej 280 zł! Kod: "RABAT" (nie dot. współprac indywidualnych)

Jadłospis antyzapalny (jesienno-zimowy 2020) (1500 kcal)

79,97 zł 79.97
ilość szt.

towar niedostępny

Opis

Jeśli borykasz się ze stanami zapalnymi takimi jak np. choroba Hashimoto, lub po prostu chcesz wzmocnić swoją odporność w chłodniejsze jesienne i zimowe dni, to ten jadłospis świetnie sprawdzi się u Ciebie!

 

Co znajduje się w środku?

  • mini poradnik, który pokaże Ci jak stosować jadłospis oraz jak powinna wyglądać dieta antyzapalna, znajdziesz tam odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania oraz tabelę która ułatwi Ci wymianę produktów w diecie,
  • zdrowy, zbilansowany i pyszny jadłospis 7 dniowy składający się z 4 posiłków dziennie, wszystko zaplanowane tak abyś nie musiała spędzać zbyt dużej ilości czasu w kuchni - teraz w edycji jesienno-zimowej, z rogrzewającymi daniami i sezonowymi produktami,
  • ogólny plan posiłków na całą dietę,
  • wszystkie posiłki mają odpowiedni stosunek kwasów tłuszczowych omega 3 do omega 6, ponieważ jest to kluczowe w diecie antyzapalnej, 
  • lista zakupów.

Nie martw się, wszystkie produkty które występują w jadłospisie znajdziesz w zwykłym markecie typu lidl czy biedronka. 

 

Jak ten jadłospis może Ci pomóc?

Po pierwsze pokaże Ci zasady dot. diety antyzapalnej,

Dodatkowo pozwoli Ci zaoszczędzić masę pieniędzy na wymyślne suplementy, które zazwyczaj niewiele dają,

Oprócz tego zaoszczędzisz mnóstwo czasu, a mimo to będziesz jadła zdrowo i zbilansowanie, 

Poza tym wybierając odpowiednią do siebie kaloryczność osiągniesz efekt, który sobie założysz, jeśli chcesz schudnąć wybierz niższą kaloryczność! 

 

Jakie dania znajdziesz w jadłospisie?

  • Szarlotkowy omlet,
  • Placuszki dyniowe,
  • Rozgrzewający gulasz,
  • Krem z marchewki i dyni,
  • ...i wiele, wiele innych pyszności :)

By maksymalnie uprościć gotowanie i zaoszczędzić czasu w kuchni kolacje i obiady w jadłospisie są przygotowywane na 2 dni.

Jest to edycja jadłospisów z roku 2020! 

Jadłospisy jesienne mają kilka wersji: antyzapalną, bez nabiału, wegetariańską, z niskim indeksem glikemicznym. We wszystkich tych wersjach jadłospisu dania są do siebie bardzo zbliżone. 

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl