Pakiet: ebook "30 sycących śniadań" + ebook "30 przepisów na koktajle" + JADŁOSPIS

149,97 zł 149.97
ilość szt.

Opis

Ebook „Zdrowo na każdym kroku - 30 wysokokalorycznych śniadań”

Jest to ebook, dla każdego kto szuka zdrowych, smacznych i zbilansowanych śniadań. Śniadania są w większości wysokokaloryczne.  To oznacza, że jeśli borykasz się z niedoborem masy ciała, to ebook pomoże Ci zawalczyć o dodatkowe kilogramy. Przepisy z pewnością zadowolą niejednego smakosza.

W ebooku znajdziesz:

  • 30 przepisów na smaczne i pożywne śniadania,
  • Wartości odżywcze (rozkład białek, tłuszczów, węglowodanów oraz kalorii) do każdej propozycji,
  • Wskazówki i rady jak zamieniać dane produkty w przypadku alergii na białka mleka krowiego, czy gluten.

Ilość stron: 41
Typ pliku: PDF

 

Ebook „Zdrowo na każdym kroku - 30 sposobów na koktajle” to ebook, w którym każdy znajdzie coś dla siebie.

Niezależnie od tego, czy szukasz pożywnych koktajli na śniadanie, które nasycą Cię energią na kilka godzin, czy takich, których rola ogranicza się bardziej do mało kalorycznej przekąski, z pewnością znajdziesz wiele przepisów dla siebie!

Co znajdziesz w ebooku?

  • 30 przepisów na rozmaite koktajle,
  • Wartości odżywcze (rozkład białek, tłuszczów, węglowodanów oraz kalorii) do każdej propozycji,
  • Do każdego przepisu dołączyłam ciekawostkę dotyczącą składników, z których składa się koktajl.

Ilość stron: 67
Typ pliku: PDF

 

Jadłospis 2500 kcal

To tygodniowy jadłospis składający się z 4 posiłków z każdego dnia, posiłki są zbilansowane i rozpisane w taki sposób aby jak najmniej czasu spędzać w kuchni, oraz żeby żadne składniki się nie marnowały. W jadłospisie są wykorzystanie dania z ebooków + posiłki, które u moich podopiecznych robią prawdziwą furrorę!

W jadłospisie znajdziesz:

  • 7 dniową zbilansowaną rozpiskę posiłków z uwzględnieniem wartości odżywczych do każdego posiłku,
  • Proste i smaczne posiłki, które wykonasz w ekspresowym tempie,
  • Ogólny plan posiłków na cały tydzień,
  • Listę zakupów
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl