Dieta indywidualna

Po zakupieniu współpracy, na swój adres e-mail otrzymujesz od nas dokumenty wstępne do wypełnienia, w których opiszesz m.in. jaki cel chcesz osiągnąć podczas naszej współpracy, czy jak wygląda Twój aktualny styl żywienia i preferencje. 

Twoje dokumenty trafiają do nas, gdzie analizujemy je i ustalamy odpowiedni plan działania dostosowany do Twoich potrzeb. 

Umawiamy się na konsultację indywidualną z jedną z naszych doświadczonych dietetyczek, na której dokładnie omówimy Twoje cele, dotychczasowe nawyki żywieniowe, preferencje kulinarne czy ewentualne problemy zdrowotne. Odpowiemy również na wszelkie pytania, które możesz mieć. 

Na podstawie wszystkich uzyskanych od Ciebie informacji, nasz dietetyk online w ciągu 5 dni roboczych skomponuje dla Ciebie zindywidualizowany jadłospis dietetyczny dostosowany do Twoich potrzeb, który od teraz będziesz stosować przez miesiąc. 

Na swoją skrzynkę e-mail otrzymujesz od nas jadłospis, a wraz z nim dodatkowe materiały jak np. zalecenia dietetyczne, dziennik postępów czy listę zamienników. 

W połowie miesiąca zdzwaniamy się na konsultację kontrolną, na której omawiamy Twoje rezultaty i odczucia po pierwszej połowie jadłospisu i ustalamy ewentualne korekty na drugą połowę jadłospisu. 

Przez cały okres współpracy masz również możliwość zadawania na bieżąco naszemu dietetykowi pytań odnośnie Twoich odczuć, niejasnych kwestii czy wszelkich wątpliwości. Jesteśmy tu dla Ciebie by wspólnie osiągnąć zamierzony cel!

Na koniec współpracy umawiamy się na podsumowującą konsultację, na której porozmawiamy o osiągniętych rezultatach, Twoich odczuciach oraz dalszych krokach, które pomogą Ci utrzymać nowe, zdrowe nawyki żywieniowe w przyszłości.