Schudnij i poczuj się lepiej
w 8 tygodni
przy wsparciu dietetyczek i społeczności kobiet, które nie pozwolą Ci się poddać!
Startujemy
11 maja 2026
Startujemy
11 maja 2026
Zadbaj z nami o sylwetkę – na lato i na lata!
Ile razy obiecywałaś sobie, że to będzie „ten rok”, ale później brak motywacji przekreślał Twoje plany?
Wiem, jak trudno osiągać cele, działając w pojedynkę. To nie brak „silnej woli” jest problemem, ale brak odpowiedniego systemu wsparcia.
Właśnie dlatego powstał
Projekt Przemiana Na Lato.
To grupowy, 2-miesięczny program dietetyczny online, w ramach którego od 2021 roku wspieramy kobiety w walce o wymarzoną sylwetkę oraz lepszą relację z jedzeniem i ze swoim ciałem.
A kluczem do tego jest połączenie 3 elementów:
Stałe wsparcie ekspertów oraz zmotywowanej grupy kobiet
które mają ten sam cel, co Ty, i będą stały za Tobą murem w momencie kryzysu
1
Plany żywieniowe z szybkimi, a jednocześnie pysznymi posiłkami
które zdejmą z Ciebie ciężar planowania oraz sprawią, że zapomnisz, że jesteś w ogóle na diecie
2
Materiały i webinary edukacyjno-motywacyjne na żywo
na których pracujemy nad ciałem, nad głową i nad motywacją!
3
Zobacz, co mówią uczestniczki poprzednich edycji.
Zobacz, co piszą uczestnicy poprzednich edycji.
Zrzucisz zbędne kilogramy
Dzięki pysznym i skutecznym jadłospisom, przygotowanym przez zespół dietetyczek klinicznych
Nie poddasz się w momencie kryzysu
Dzięki wsparciu naszego zespołu dietetyczek oraz grupie zmotywowanych kobiet, które mają ten sam cel, co Ty
Odkryjesz, jak jeść zdrowo, ale pysznie
Zapomnisz wręcz, że jesteś na diecie, a te przepisy zostaną z Tobą już na zawsze
Wypracujesz zdrowe nawyki żywieniowe
Zmienisz swoje podejście do jedzenia, dzięki czemu zdrowe wybory staną się Twoją naturalną codziennością
Otrzymasz profesjonalne wsparcie ekspertów
Będziesz pod stałą opieką dyplomowanych dietetyczek klinicznych, które będą czuwać nad Twoją metamorfozą
Zobacz, jakie efekty osiągnęli uczestnicy poprzednich edycji.
wartość: 300 zł
wartość: 400 zł
wartość: 300 zł
wartość: 640 zł
wartość: 100 zł
wartość: 300 zł
Jak widzisz, łączna wartość takiej opieki to ponad 1700 zł…
Dlatego szczerze uważam, że Projekt Przemiana Na Lato to po prostu najlepsze, co możesz wybrać, jeśli chcesz schudnąć lub zadbać o swoje zdrowie w 2026 roku.
*cena promocyjna tylko do końca kwietnia
Dołącz teraz, bo liczba miejsc jest ograniczona!
(liczba miejsc jest ograniczona by zapewnić najwyższą jakość obsługi dla każdego Uczestnika)
Pakiet
Standardowy
249 224
zł / miesiąc
w skład pakietu wchodzą:
- Stałe wsparcie dietetyczek klinicznych
- 4 przepyszne jadłospisy redukcyjne przygotowane przez wykwalifikowany zespół
- 8 merytorycznych webinarów na żywo
- Dostęp do zamkniętej grupy wsparcia (Facebook)
- Dostęp do zamkniętego czatu społeczności (Discord)
- Dodatkowe materiały edukacyjno-motywacyjne
2 konsultacje indywidualne wideoDodatkowe modyfikacje jadłospisów przez dietetyczki na podstawie konsultacji
498 448
zł
Pakiet
Kompleksowy
349 324
zł / miesiąc
w skład pakietu wchodzą:
- Stałe wsparcie dietetyczek klinicznych
- 4 przepyszne jadłospisy redukcyjne przygotowane przez wykwalifikowany zespół
- 8 merytorycznych webinarów na żywo
- Dostęp do zamkniętej grupy wsparcia (Facebook)
- Dostęp do zamkniętego czatu społeczności (Discord)
- Dodatkowe materiały edukacyjno-motywacyjne
- 2 konsultacje indywidualne wideo
- Dodatkowe modyfikacje jadłospisów przez dietetyczki na podstawie konsultacji
698
648
zł
Pakiet
Działam w Duecie
od
498 358
zł / miesiąc
Masz kogoś, kto tak samo jak Ty chce zadbać o siebie przed latem?
Zaproś partnera, przyjaciółkę lub mamę!
Razem otrzymacie wszystkie materiały i wsparcie z wybranego pakietu (dostosowane do Waszych indywidualnych potrzeb), a dodatkowo:
- osobistego „partnera w drodze”, który nie pozwoli Ci odpuścić,
- zniżkę -40% dla drugiej osoby!
Przy zakupie podaj imię i adres-email drugiej osoby w uwagach, lub skontaktuj się z nami po zakupie na kontakt@martynaszpaczek.pl
996
716
zł
Nadal nie jesteś przekonana?
Zobacz moje rozmowy z uczestniczkami poprzednich edycji Projektu i przekonaj się sama, jak bardzo Projekt może zmienić Twoje podejście do diety!
Instagram Live
Rozmowa z Marleną
Instagram Live
Rozmowa z Agatą
YouTube
Rozmowa z Andżeliką
Poznajmy się!
Martyna Szpaczek
Mgr dietetyki klinicznej z wieloletnim doświadczeniem w pracy z osobami z nadwagą, insulinoopornością i cukrzycą. Na co dzień pokazuję, jak krok po kroku wprowadzać zdrowsze nawyki i odzyskiwać kontrolę nad swoim zdrowiem.
W swojej praktyce współpracowałam z setkami pacjentów, pomagając im uporządkować dietę, poprawić samopoczucie i ustabilizować poziom glukozy – bez nadmiernej suplementacji, restrykcji czy farmakoterapii.
Łączę rzetelną wiedzę kliniczną z praktyką oraz własnym doświadczeniem.
Od lat popularyzuję również zdrowy styl życia na moich mediach społecznościowych – pokazuję tam, że zdrowa dieta może być smaczna i prosta.
Moi Podopieczni uważają, że jestem mistrzynią wymyślania przepisów prostych, a jednocześnie smacznych, i nadawania tradycyjnym potrawom zdrowszej, bardziej zbilansowanej formy 😊
Tomiła Karwowska-Miklas
Mgr dietetyki klinicznej z dużym doświadczeniem w pracy z pacjentami.
Podopieczni cenią u mnie empatyczne i indywidualne podejście do potrzeb każdej osoby, z którą współpracuję.
Moim celem jest zawsze znalezienie najlepszego rozwiązania, które pozwoli jak najbardziej zmniejszyć ryzyko konieczności wdrożenia farmakoterapii, i które będzie wspierać zdrowie poprzez dobrze skomponowaną dietę.
Sama jestem również pasjonatką zdrowego odżywiania i uwielbiam wymyślać nowe przepisy. Moje jadłospisy są praktyczne, szybkie i dopasowane do codziennego życia, bo wiem, że to właśnie prostota jest konieczna do tego, by zmiany można było wprowadzić na stałe.
Jesteśmy pewne, że Tobie również możemy pomóc!